Stijn de Bruijn

Spierverlies voorkomen en spiermassa behouden doe je zo

Vier redenen waarom ’s ochtends sporten vanaf nu in jouw dagelijkse ritueel hoort Je hebt mensen die zweren bij ’s ochtends sporten en je hebt mensen die al afhaken bij de gedachte. De laatste groep verklaart mensen voor gek die om 6 uur opstaan en gelijk de sportkleren aantrekken voor een vroege workout. Terwijl voorstanders …

Spierverlies voorkomen en spiermassa behouden doe je zo Read More »